夏のむくみにいい食材というと、真っ先に思い出すのは 冬瓜 なのではないでしょうか。 両親のつくりおきの買い物なので荷物いっぱいになってしまい ついつい冬瓜は重いので、後回しになってしまいます。 それで、、、 もっと持ち運びに軽い 緑豆 を使うこと…