2017-07-31 義父母へのつくりおき つくりおき 書いておかないと何を作ったかわからなくなるので備忘録。 だし巻き卵 ひじきの煮物 ヒレカツ~♪ ほうれん草胡麻和え。 茹でただけのブロッコリーとニンジンとパプリカ。 週一で揚げ物が食べたいみたいです。 98歳と88歳の食事なの~(笑)