鶏ささみとキャベツとカボチャのごはん

涼しいので、快適お散歩～♪

ジュディーもご機嫌です。

１７歳のアニーも今日は出られました。

お散歩はついついジュディー優先になってしまって

夏の暑い時には、お散歩に出たがらないのをいいことに

家のなかを走る、

ソファーへの階段を行ったり来たりする

くらいのことしかさせてません。

これは一番いけないこと！

なのはわかっているのだけどねぇ。

四つ足の動物は、歩けなくなったらおしまいに近いです。

人間みたいに病気でベッドで寝ていて

また普通に元のように戻れる

ということは、あまり見られません。

だから、できるだけ歩きたいだけお散歩させてあげましょう

と皆さんに力説していますが、

頑張れません、、、わたし（笑）

皆さんのお手本にならなくちゃいけないのにねぇ。

今日は涼しかったので、歩けるところまで歩いて、、、

あとは抱っこで帰ってきました。

でこぼこした芝生や草の上をあるくのが

バランス感覚も養えて、筋力もつくそうですよ。

今日はカボチャが入りました。

パパが買ってきたモロッコいんげん、キャベツ、ニンジン、

と定番野菜ばかりです。

誰でも作れますよね。

ベースのスープは、昨日の薬膳スープの残りです。

見た目普通ですが、

スープにパワーが込められています（笑）